ダイエット時の栄養補給に役立つBCAAサプリの特徴

BCAAという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
BCAAとは、人間の体内で合成されない「バリン」「ロイシン」「イソロシン」という3つの必須アミノ酸を総称したものです。

 

身近な食材(大豆類や乳製品、肉類などの動物性タンパク質に含まれる)に含まれており、食事からの補給によって人間本来の健康な身体を維持するための基本的な栄養であるアミノ酸です。

 

運動を頑張る方の栄養面のサポートとして需要も高まり、さまざまなBCAAのサプリメントやドリンク剤などが販売されています。

 

本来は食事から補給するものですが、食事だけではなく、サプリメントで補給することで効率良くBCAAを補給できるのがサプリメントのメリットとなっています。
食事のカロリーを控えている方は栄養バランスも偏りやすく、不足しがちです。健康的な毎日を過ごすための栄養補助におすすめされています。

 

機能性表示食品のメタバリアスリム


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